В таблице приведены цвета тонизирования и седирования главных энергетических меридианов организма. Нехватка энергии в каком либо меридиане достигается тонизированием соответствующего и седированием противоположного меридиана. Избыток энергии в каком либо меридиана достигается седированием соответствующего и тонизированием противоположного меридиана.
Так как меридианы расположены с правой и левой стороны, Ян-меридианы стимулируют через правый глаз, а успокаивают через левый глаз. Соответственно Инь-меридианы стимулируют слева, а успокаивают справа.
| № | Меридиан | Цвет тонизирования (стимуляции) | Цвет седирования (успокоения) |
| 1 | Легких (Инь) | Сине-голубой слева | Оранжевый справа |
| 2 | Толстой кишки (Ян) | Голубой справа | Красный слева |
| 3 | Желудка (Ян) | Зелено-голубой справа | Малиновый слева |
| 4 | Селезенки и поджелудочной железы (Инь) | Зеленый слева | Пурпурный справа |
| 5 | Сердца (Инь) | Желто-зеленый слева | Фиолетовый справа |
| 6 | Тонкой кишки (Ян) | Желтый справа | Синий слева |
| 7 | Мочевого пузыря (Ян) | Оранжевый справа | Сине-голубой слева |
| 8 | Почек (Инь) | Красный слева | Голубой справа |
| 9 | Перикарда (Инь) | Малиновый слева | Зелено-голубой справа |
| 10 | Трех обогревателей (Ян) | Пурпурный справа | Зеленый слева |
| 11 | Желчного пузыря (Ян) | Фиолетовый справа | Желто-зеленый слева |
| 12 | Печени (Инь) | Синий слева | Желтый справа |
